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たくましい身体

 
松本コーチ 2012-02-24 08:41:48
2.たくましい身体

身体がたくましいとは?

@身体的たくましさ
能動的側面としての身体的たくましさ。目的を達成する為に、巧みに、ねばり強く、力強く行動できる

A精神的たくましさ
受動的側面としての精神的たくましさ。自分自身の度重なる失敗や、他人からの嫌がらせ、いじめに対して負けない精神的たくましさ。

B自律的たくましさ
意識とは無関係に自律神経系がかかわっている。寒さとか暑さとか、気圧の低い高山に行った時に耐え
られる様なたくましさ。

C免疫力があるたくましさ
ウィルスが広まっても風邪をひかない、下痢をしないといった感染症に対して強く対抗できるたくましさ。

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