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速い球を投げる コツ

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kentoss 投稿日時 2013年6月10日 11:16:48
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

球速が"出せない"
フォームの5つの共通点!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

1、
軸足(右投げなら右足)の
「膝」が体重移動時に「つま先」より
前に出てしまっている。

2、
グローブの使い方が投球方向に対して
「背中」側に入ってしまっている。

3、
テイクバック時に「手首」が
上を向いてしまっている

4、
踏み出し足が着地した時に
胸が「キャッチャー」側を向いてしまっている。

5、
着地する足の「膝」が
「つま先」よりも前に出てしまっている。


これが
球速が出せないフォームの
秘密です。

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