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練習メニューいろいろ

 　
2012-01-07 21:15:48
チーム内の情報共有、指導統一、練習内容改善のための練習メニューに関する情報コーナーです。
各種練習メニューに関する情報やご意見などこちらにご投稿ください。m(_ _)m

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◆コーチャーの役割り（その２）

-----（ 一塁コーチャー ）-----

◇二塁走者への指示
・走者に遊撃・二塁手の位置を声で伝える（セカンドはいった〜、ショートだけ〜。など）
・バントシフトの内野の動きを伝える（遊撃手が三塁ベースカバーに動くピックオフ牽制、二塁手の動きに注意）
※その他は、基本的に一塁走者への指示と共通
※一二塁に走者が詰まっているときは二塁走者を優先に指示

-----（ 三塁コーチャー ）-----

◇三塁に向かう走者への指示
・外野ヒットや盗塁などで「ノースライ！」「スライ！中！外！」「オーバーラン！」「ストップ！」
※アウトカウントに応じて１アウトまでは慎重に、２アウトなら思い切って回す
※ホーム突入の判断の「目安」は（実際には、外野手の肩の強弱、走者の足の速さ、得点差、イニング等も考慮する）、外野手のグラブの中にボールが入る瞬間と、走者が三塁ベースを踏む瞬間がほぼ同じであれば、ホームへ突入させ、走者がまだ三塁ベースの手前だったら「ストップ！」させる。走者をストップさせた場合には、ボールの位置を指さして、走者に次のプレーに備えさせることも忘れないこと。
※走者無し、走者一塁は三塁ベース寄りで二塁を回る走者から見やすい位置に立ち、走者二塁、走者三塁では本塁ベース寄りで塁上の走者から見やすい位置に立つ。また、走者がが重なる場合には本塁に近い走者への対応を優先する。
※一塁・打者走者に対しては、二塁ベースの６〜７ｍ前から指示を出し、二塁ベースを回ったところで再度指示を出す（特に「ストップ！」の指示が重要）

◇三塁走者への指示
・打者が外野フライを打ったときはすべて「タッチアップ！」
※その他は、基本的に一塁走者への指示と共通

-----（ ネクストバッター、ベンチメンバー ）-----

１．一塁コーチ
２．三塁コーチ
３．本塁コーチ（ネクストバッター）
４．ベンチコーチ（ベンチメンバー）
※ランナーコーチは、ある特定な選手というはなく、全員がコーチャーであるという考えが大切。すべてのコーチャーのネットワーク（連携）で、機動力がアップする。機動力は、単なる足が速い＝盗塁ではない。特に、一点を争う本塁のクロスプレーでは（キャッチャーも懸命ににブロックしてきますので）、本塁コーチ（ネクストバッター）の指示が重要
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