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暑い〜

 　
2012-07-17 14:08:14
こんにちわ〜

梅雨明けしましたね。

そんな中、週末には　新人戦・POP 2回戦とスケジュールがはいっており
暑いなんて言ってられません。

ただこう暑い日が続くとバテやすくなります。
子供たちの、体調管理をよろしくおねがいします。

ただ、暑い〜暑すぎる

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体調管理は本当に大事です。練習中の水分補給はもとより、食欲が落ちる時期なので（私は落ちた経験はありませんが…）しっかりした食事とたっぷりの睡眠が大事です。夏休みに入ると夜更かしをしてしまいがちですが、練習の前日はなるべく早く寝かせるようにしてください！
これからも暑い日が続くと思いますが、頑張って行きましょう！
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